“远桥，你们几位也退下吧，无极，一航，无忌还有飞扬和玉京你们都跟我来吧！”说完，张三丰便起身离开了大殿。
而被张三丰点到的几人，跟紫阳真人施礼之后，连忙跟上去，至于其他几人，则静静的呆着，也想跟上去，但又不敢。
“还愣着干嘛，还不跟上去。”紫阳真人摇了摇头，看着不动的几人，只能开口道。
“谢谢掌门人。”剩下的几人，连忙想紫阳真人道谢，之后也急匆匆的跟了上去。
当几人赶上去之后，张无极等几人以及整整齐齐的站在了后山的平地上，而张三丰则在给几人讲解着什么。
几人也没有打扰众人，静静的也排在了张无极和云飞扬等几人的后面，听起了张三丰的讲解。
“所谓大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老。
太，即大；极，指尽头，极点。物极则变，变则化，所以变化之源是太极。
无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳。两仪立焉。
这便是老道所理解的太极精义，老道一身修为，皆从太极而来，一为太极拳，一为太极剑，如今天下风云四起，天下英杰齐出，风起云涌。”
之后，张三丰没有多说，自顾自的打起了拳法，打的极慢，轻若无力，没有丝毫气势，一时间让几人都蒙了，不过，几人还是跟着张三丰耍了起来。
很快，一整套太极拳就打完了，张三丰又重头再打了一遍。
张无极众人见识短，修为低，虽然跟着张三丰打了一遍太极拳，但是，却没有领域和看出什么不过，碍于张三丰的身份，众人也没敢开口询问。
他们看不出，在一旁的紫阳真人却看出来了，“师兄这套拳法契合太极两仪之意，阴阳相济，攻防一体，威力无穷啊！”紫阳真人虽然不善于拳法，但是，他的眼界还是有的。
之后，张三丰折下一节干树枝，慢慢的挥舞了起来，速度也十分的慢，看着就破绽百出。
有样学样，卓一航等几人也拔出自己手中宝剑，跟着张三丰舞起了剑法。
而另一边的紫阳，看到张三丰的剑法，他是真的被震惊到了，或许太极剑的攻击力没有他的剑法杀伤力大，但是，他看得出，太极剑善防不善攻，看似破绽百出，但是，却又找不出破绽，紫阳自己都没有把握可以破开这门剑法。。
很快，太极拳和太极剑都打完了，张三丰背对着几人，看着远处的天空，“你们退下吧！”
“是，弟子告退。”几人齐声施礼，之后便离开了。