映照自身，摒弃众多驳杂的情绪，将人身之元气积蓄起来的功夫。
一开始听说的时候，姜少峰还有点小激动，武者炼精化气、炼气化神，自然以根基为先，《入照心经》能够增强精气神，这秘法老珍贵了吧！
但随后这位不可爱的婉儿小姐姐就打破了他的幻想，《入照心经》虽然能够最大程度地保留人体的元气，化为内力进益，但速度太慢了！
照着小姐姐的说法，整部《入照心经》有着九重境界，普通弟子入门，到了第三层‘明力’差不多就到顶了，修炼速度也就比一般人快那么一丢丢。
这‘一丢丢’具体一点有多少呢！也就是每个月多了一天打坐积蓄的元气，一年多余的攒起来，元气数量上还不如进补一根十年份的人参。
而且，更加坑爹的地方在于，这《入照心经》就好像龙象般若功，入门简单，就是资质平庸到极点的人都可以学个一两重，但到了第三层之后，难度就骤然提升。
南宫婉儿和东方清霜两位小姐姐乃是四灵道宗嫡传，资质百里挑一，修为都已经臻至先天之境，但目前也只是勉强到了第五重‘灵智’的境界。
根据南宫婉儿所言，这部《入照心经》的关隘，越到后期越难突破，机缘不到，就算是纵横天下的阳神大宗师都无法破关。
就比如已经故去的那一位四灵道宗宗主，已经活了近两百年的积年阳神，也不过堪堪摸到了第六重‘通幽’之境的门槛。
四灵道宗的典籍上倒是也有着记载，历史上某位刚刚入门的弟子曾经一日顿悟。进入了第七重‘映心’之境，此后武学一日千里，一百二十岁破关天人，也就是千年前的那一位雷灵真君李道宗。
他的经历，刺激着一代又一代的后人。
“地灵祖师和雷灵祖师都止步于第三重映心之境。或许，只有四灵祖师达到了《入照心经》的最后一重，‘入神’之境！”
南宫婉儿以这一句话结尾，姜少峰则暗自翻了无数的白眼，看婉儿小姐姐的表情，这话她自己都不信吧！